yogastudio i aspudden / örnsberg

V Å R E N 2 0 2 0
Andrumyoga, ett vackert andrum som är mer än ett yogarum, ett rum för själen. en andlig mötesplats & soundtempel med känslan av något alldeles heligt och fyllt med en hel del magi och skratt!.....Här får du vara precis som du är, stel mjuk ledsen glad ung gammal pigg trött smal tjock.....mm. Vi möts i full acceptans av det som är och gör vår inre personliga resa ett steg i taget. Första gången du provar på en klass på Andrummet kostar endast 100kr. sms:a respektive lärare för plats.

   <3
ANDRUMYOGA CORONA STATUS
 - Vi fortsätter jobba med allas välmående mentalt andligt psykiskt och fysiskt. Rekommenderar starkt att fortsätta Stay Calm och undvik att dras med i kollektiva rädslor.Stanna i nuet!
Vi är en liten studio så du riskerar inte att trängas med så många. Vi följer myndigheternas rekommendationer och vidtar eventuella åtgärder därefter.
Stanna hemma om du känner dig sjuk.
Stanna hemma om någon i din närhet är sjuk.
Stanna hemma om du är tveksam och har någon i din omgivning som tillhör en riskgrupp.
Tvätta händerna när du kommer och går, tvätta noga och ofta.
Yoga och Meditation & Soundhealing minskar stress, oro och stärker ditt immunförsvar så kom om du är frisk.

Andrumyoga erbjuder

MEDICINSKYOGA KUNDALINI YINYOGA HATHAYOGA GONGBAD SOUNDMEDITATION & HEALING AW WORKSHOPS KONSULTATIONER RETREAT FÖRETAGSYOGA MM.
kurserna körs vid minst tre anmälda deltagare.

       VÅRTERMINEN omgång II 8 veckor.
Omgång II startar tisdag 21 april och pågår tom Söndag 14 juni.
Du kan alltid anmäla dig till en kurs även när terminen pågår, du får då en faktura anpassad till antal ggr som återstår. Det är givetvis också Välkommen på Drop In när det passar dig. anmälan till respektive lärare med ett sms:

 

                               VÅRENS SCHEMA                                 
TISDAG:
YOGA Magic Moment 17.00-18.30 Månica
YOGA Soft Moment 19.00-20.30 Månica

ONSDAG:
Morgon YOGA 6.30-7.30. Månica.
SOUND BATH Meditation 17.00-18.00 Månica

YIN Moment & Crystalsound 18.30-20.00 Månica
SÖNDAG:
     Hatha YOGA 18.00-19.30 Liv Stavås  
( Månicas klasser avslutas med Gong & Chrystalsingingbowls meditation/vila)
Måndagar & Torsdagar
KONSULTATIONER & SOUNDHEALING
BEHANDLINGAR 
Månica Frekvensguide mob: 0704831258


 NYMÅNE SOUNDBATH JOURNEY
AW FREDAG 22 MAJ 18.00-20.00
♦ 
FULLMÅNE AW FREDAG 5 JUNI 18.00-20.00
⭐️
HOW TO PLAY GONG & CRYSTALSINGING BOWLS 2020
Grund och Inspirationskurs med Månica 
6-7 JUNI på ANDRUMYOGA
anmälan HÄR

<3
och så en massa mera...
WORKSHOPS AFTERWORK SOUNDHEALING RETREATS KURSER MM.
följ oss på Fb: Andrumyoga och Instagram: andrumyoga.se
AFTER WORK CHRYSTALSINGINGBOWL o GONGMEDITATION
Missa inte ljudvibrationerna som sprider sig på Andrummet.
AFTER WORK Fredagar 1gr/månad. 18.00-19.30
WORK SHOP Lördag eller Söndag 1gr/månad
((( @ )))
Signa upp dig för vårat Nyhetsbrev HÄR
¤
Du är varmt välkommen till oss oavsett om du är nybörjare eller van yogi.
SAT NAM
Anmälan till kurser Workshops och Retreat är bindande. Avgift betalas endast tillbaka vid uppvisande av läkarkintyg.

VARMT VÄLKOMMNA IN... Hälsar Månica & Liv

Hur du hittar oss:
Från Hägerstensvägen går du rakt upp för TYPOGRAFVÄGEN, till Brännkyrkagården. Vi finns INTE vid 4:ans port, utan på framsidan av huset, blickande ner mot Hägerstensvägen.
<3