yogastudio i aspudden / örnsberg

V Å R E N 2 0 2 0
Andrumyoga, ett vackert andrum som är mer än ett yogarum, ett rum för själen. en andlig mötesplats & soundtempel med känslan av något alldeles heligt och fyllt med en hel del magi och skratt!.....Här får du vara precis som du är, stel mjuk ledsen glad ung gammal pigg trött smal tjock.....mm. Vi möts i full acceptans av det som är och gör vår inre personliga resa ett steg i taget. Första gången du provar på en klass på Andrummet kostar endast 100kr. sms:a respektive lärare för plats.

   <3

Andrumyoga erbjuder

MEDICINSKYOGA KUNDALINI YINYOGA HATHAYOGA YOGA MOT STRESS RESTORATIVEYOGA GONGBAD SOUNDMEDITATION & HEALING AW WORKSHOPS KONSULTATIONER RETREAT FÖRETAGSYOGA MM.
kurserna körs vid minst tre anmälda deltagare.

         ÖPPET HUS SÖNDAG 26 JANUARI 10.30-18.00        Nyfiken på Andrumyoga! Kom och känn på energin träffa oss lärare ta en fika och Prova på våra klasser för 50kr/klass.
ÖPPET HUS SCHEMA
11.00-12.00 Hatha YOGA med Liv Stavås
tel: 070 632 60 62
12.30-13.30 YOGA mot Stress Helene Lind tel: 073 648 43 14
14.00-15.00 YOGA Soft & Magic Moment Månica tel: 070 483 12 58
15.30-16.30 YIN Moment & Crystalsound Månica
17.00-17.45 SOUND Bath Meditation Månica

OBS! boka din plats via sms till respektive lärare!
VARMT VÄLKOMNA!
 

VÅRTERMINEN är uppdelad på två omgångar 9+9(8)veckor.
Start måndag 27 Januari. Uppehåll för Sportlov 24-28 februari & Påsklov 6-13 april. 
PS: Boka och betala båda omgångarna på en gång och få 10% i rabatt.
Omgång II startar efter Påsklovet tisdag 14 april och pågår tom 10 juni.
Du kan alltid anmäla dig till en kurs även när terminen pågår, du får då en faktura anpassad till antal ggr som återstår. Det är givetvis också Välkommen på Drop In när det passar dig. anmälan till respektive lärare med ett sms:

 

                               VÅRENS SCHEMA                                  .MÅNDAG:

SOUND Bath Meditation 17.30-18.30 Månica
YOGA mot Stress 19.00-20.30 Helene

TISDAG:
YOGA Magic Moment 17.00-18.30 Månica
YOGA Soft Moment 19.00-20.30 Månica

ONSDAG:
Morgon YOGA 6.30-7.30. Månica.

YIN Moment & Crystalsound 17.30-19.00 Månica
SÖNDAG:
     Hatha YOGA 18.00-19.30 Liv Stavås  
( Månicas klasser avslutas med Gong & Chrystalsingingbowls meditation/vila)
 
NYMÅNE AW SOUNDBAD & MEDITATION
Fredag 24 Januari 18.00-20.00

WORKSHOP FULLMÅNE YOGA & SOUNDJOURNEY
 Söndag 9 Februari 14.00-16.30

⭐️

HOW TO PLAY GONG & CRYSTALSINGING BOWLS 2020
Grund och Inspirationskurs med Månica 
29 februari - 1 mars på ANDRUMYOGA
anmälan HÄR

<3
och så en massa mera...
WORKSHOPS AFTERWORK SOUNDHEALING RETREATS KURSER MM.
följ oss på Fb: Andrumyoga och Instagram: andrumyoga.se
AFTER WORK CHRYSTALSINGINGBOWL o GONGMEDITATION
Missa inte ljudvibrationerna som sprider sig på Andrummet.
AFTER WORK Fredagar 1gr/månad. 18.00-19.30
WORK SHOP Lördag eller Söndag 1gr/månad
((( @ )))
Signa upp dig för vårat Nyhetsbrev HÄR
¤
Du är varmt välkommen till oss oavsett om du är nybörjare eller van yogi.
SAT NAM
Anmälan till kurser Workshops och Retreat är bindande. Avgift betalas endast tillbaka vid uppvisande av läkarkintyg.

VARMT VÄLKOMMNA IN... Hälsar Månica Liv & Helene

Hur du hittar oss:
Från Hägerstensvägen går du rakt upp för TYPOGRAFVÄGEN, till Brännkyrkagården. Vi finns INTE vid 4:ans port, utan på framsidan av huset, blickande ner mot Hägerstensvägen.
<3