Y O G A & S O U N D T E M P E L

V Å R E N  2 0 2 1
Andrumyoga, ett vackert andrum som är mer än ett yogarum, ett rum för själen. en andlig mötesplats & soundtempel med känslan av något alldeles heligt och fyllt med en hel del magi och skratt!.....Här får du vara precis som du är, stel mjuk ledsen glad ung gammal pigg trött smal tjock.....mm. Vi möts i full acceptans av det som är och gör vår inre personliga resa ett steg i taget. Mycket begränsat med platser dvs 8 st under Våren pga Corona så först till kvarn för fysisk plats.

   <3

Andrumyoga erbjuder

MEDICINSKYOGA YINYOGA HATHAYOGA RESTORATIVE GONGBAD SOUNDMEDITATION & HEALING AW WORKSHOPS HOWTOPLAY KURS KONSULTATIONER RETREAT FÖRETAGSYOGA MM.
kurserna körs vid minst tre anmälda deltagare.

       VÅRENS kurser startar vecka 6
Hathayoga Söndagar 31 Januari 7 feb - 2maj. 12veckor.
Övriga kurser startar 9 februari 8 + 8 veckor.

 

                               VÅRENS SCHEMA                                SÖNDAG:
 Hatha YOGA 18.00-19.30 Liv Stavås   

TISDAG:
YOGA Magic Medicin 17.00-18.30 Månica
YOGA Soft Medicin 19.00-20.30 Månica

ONSDAG:
SOUND Meditation 17.00-18.00 Månica

YIN & Crystalsound 18.30-20.00 Månica
TORSDAG:
YIN & Crrystalsound Healing 18.00-19.30
Månica

(Månicas klasser avslutas med Gong & Chrystalsingingbowls meditation/vila)
MÅNDAGAR & TORSDAGAR:
R HEALING SOUND KONSULTATIONER & COACHING
Månica Frekvensguide mob: 0704831258


Yin Restorative & Harptherapy med Amir är framfyttad till senare i vår!
och Dance & Yoga återkommer förmodligen när vi kan röra oss friare tillsammans!!
Du kan alltid anmäla dig till en kurs även när terminen pågår, du får då en faktura anpassad till antal ggr som återstår. Det är givetvis också Välkommen på Drop In när det passar dig i mån av plats. som är mkt begränsat nu pga covid 19. anmälan till respektive lärare med ett sms:
⭐️

                  MER ON LINE KLASSER VIA FB.                     

5 Torsdagar 16.30-17.30(60-70min.) from 18 Februari - 18 Mars. I den här klassen har jag fullt focus på er som är med ute i etern......och spelar på skålarna när ni är i övningarna. För er som inte kan komma till Andrummet och ändå längtar efter Yoga Meditation och Soundhealing så du kan hålla dig mjuk och stadig i dig själv oavsett vad som pågår runtomkring dig. Anmälan via info@andrumyoga.se
Invest; 699kr Betala via Swish tilll 070 483 12 58 Sök upp gruppen ANDRUMYOGAMIX. När jag fått din betalning blir du insläpppt i den slutna Fb-grupp. Du kan vara med live eller när det passar dig då just de här passen ligger kvar i en månad. och du kan göra dem om och om igen.
Varmt Välkommen in i Andrummet Online!!

⭐️
HOW TO PLAY GONG & CRYSTALSINGING BOWLS 2021
Grund och Inspirationskurs med Månica 
20-21 Mars på ANDRUMYOGA
⭐️
FULLMÅNE SOUND & SILENCE CEREMONY
Fredag 26 Februari 18.00-20.00
⭐️
NYMÅNE SOUND JOURNEY MEDITATION
Fredag 12 mars 18 00-20.00
⭐️
Assisterar på kursern Walkimg The Path of Gratitude! Visingsö 28 april - 2 maj Kurs med min modern schaman Marie. Jag spelar frekvenserna under alla meditationer. Läs mer om Maries kurser www.mariechristina.se 

<3
Anmälan HÄR

och så en massa mera...
WORKSHOPS AFTERWORK SOUNDHEALING RETREATS KURSER MM.
följ oss på Fb: Andrumyoga och Instagram: andrumyoga.se
AFTER WORK CHRYSTALSINGINGBOWL o GONGMEDITATION
Missa inte ljudvibrationerna som sprider sig på Andrummet.
AFTER WORK Fredagar 1gr/månad. 18.00-19.30
WORK SHOP Lördag eller Söndag 1gr/månad
((( @ )))
Signa upp dig för vårat Nyhetsbrev HÄR
¤
Du är varmt välkommen till oss oavsett om du är nybörjare eller van yogi.
SAT NAM
Anmälan till kurser Workshops och Retreat är bindande. Avgift betalas endast tillbaka vid uppvisande av läkarkintyg.
ANDRUMYOGA CORONA STATUS
 - Vi fortsätter jobba med allas välmående mentalt andligt psykiskt och fysiskt.
Vi är en liten studio så du riskerar inte att trängas med så många. Vi följer myndigheternas rekommendationer och vidtar eventuella åtgärder därefter. Så just nu endast plats för 8 elever. medtag gärna egen matta om du har.
Stanna hemma om du känner dig sjuk.
Stanna hemma om någon i din närhet är sjuk.
Stanna hemma om du är tveksam och har någon i din omgivning som tillhör en riskgrupp.
Tvätta händerna när du kommer och går, tvätta noga och ofta.
Yoga och Meditation & Soundhealing minskar stress, oro och stärker ditt immunförsvar så kom om du är frisk.

VARMT VÄLKOMMNA IN... Hälsar Månica & Liv

Hur du hittar oss:
Från Hägerstensvägen går du rakt upp för TYPOGRAFVÄGEN, till Brännkyrkagården. Vi finns INTE vid 4:ans port, utan på framsidan av huset, blickande ner mot Hägerstensvägen.
<3