Hatha & YIn Yoga

Onsdagar 11.30-12.45 med Kerli 
Lunchyoga en kombinerad Hatha Yoga och Yinyoga-klass med stärkande positioner, solhälsningar och även återhämtning. Bygg styrka, flexibilitet, balans och uthållighet i ett lugnt och tillgängligt tempo. Klassen avslutas med lugna vilande stretchande yin-positioner perfekt för både nybörjare och erfarna yogis!
Välkommen att uppleva en yogaklass som fokuserar på att skapa hållbar energi och ett djupare välmående för både kropp och själ.