Hatha & YIn Yoga
Onsdagar 11.30-12.45 med Kerli
Lunchyoga en kombinerad Hatha Yoga och Yinyoga-klass med stärkande positioner, solhälsningar och även återhämtning. Bygg styrka, flexibilitet, balans och uthållighet i ett lugnt och tillgängligt tempo. Klassen avslutas med lugna vilande stretchande yin-positioner perfekt för både nybörjare och erfarna yogis!
Välkommen att uppleva en yogaklass som fokuserar på att skapa hållbar energi och ett djupare välmående för både kropp och själ.
Lunchyoga en kombinerad Hatha Yoga och Yinyoga-klass med stärkande positioner, solhälsningar och även återhämtning. Bygg styrka, flexibilitet, balans och uthållighet i ett lugnt och tillgängligt tempo. Klassen avslutas med lugna vilande stretchande yin-positioner perfekt för både nybörjare och erfarna yogis!
Välkommen att uppleva en yogaklass som fokuserar på att skapa hållbar energi och ett djupare välmående för både kropp och själ.
