AFTER WORK med SOUNDBAD
Fredag 7 Juni 18.00-19.30
Kom som du ör till Andrummet direkt efter jobbet och låt vibrationerna från Kristallskålar och Gong rensa och skölja igenom dig efter veckan som varit. Vi grundar ner oss med en guidad kroppsscanning och sätter en intention, du ligger sen inbäddad i din filt på mattan, för att bara ta emot tonerna och vibrationerna och låta dig sjunka in i din alldeles egna healande ljudresa. Efteråt finns té och liten tilltugga.
Investering: 222:- anmälan HÄR

.HATHAYOGA GRUNDKURS 4:a Söndagar Hathayoga med Eva Thunell som bor nära Andrumyoga. Eva är nyutbildad Yogalärare och vill pröva sina Yogavingar hos oss när ordinarie kurs med Liv Stavås nu är slut.
Du får grundläggande övning i Hathayoga med fokus på teknik intention och andning. Söndagar 18.30-20.00 12maj 19 maj 26 maj och 2 juni
160kr/klass eller 555kr för alla fyra!! anmälan HÄR eller via sms:0704831258

MONDAY GONG & CRYSTAL SOUNDMEDITATION DROP IN 
Måndagar 17.30-18.30 med Månica 180kr

Landa in i dig själv & let go med hjälp av magiska frekvenser och vibrationer
sms:a 070 483 12 58 för plats.

SOund & HEALING PÅ ANDRUMYOGa

NTRODUKTIONSKURS med Månica
"HOW TO PLAY" Gong o Chrystal o Singing Bowls."
 Ny kurs 18-19 September....
Från hjärtat från längtan från källan...❤️
Är du i längtet efter att skaffa... eller har en Skål eller Gong och vill börja spela!
Jag guidar dig under två inspirerande dagar!..
 Vi varvar teori och praktik, och prövar på olika slagtekniker och mallets.
•Vi gör övningar i att hitta ditt unika sätt att tona in dig på Skålarna o Gongens frekvenser.
•Vi övar på att lyssna in dig själv och samtidigt andra. utan att låta dig eller andras reaktioner styra.
•Vi övar på att vara helt närvarande i vad som kommer i nuet bortanför en plan eller ide' om hur det ska låta eller vara.
•Vi undersöker vad som händer i oss av olika ljudvibrationer, så du får din unika upplevelse av vad Soundhealing handlar om.
•Vi gör Soundbad och Meditationer..
Investering 3300:-
En lätt Månicafixarlunch ingår.
Medtag egna Sjungandeskålar eller vad du har där som ligger o väntar på dig...
Begränsat med platser då vi ska vara en liten grupp för maximal benefit. Anmälan www.andrumyoga.se eller 0704831258
V a r m tv ä l k o m n a!❤️
Anmäl dig HÄR

BEHANDLINGAR
på Andrumyoga.
PT: KONSULTATIONER med Månica
onsdag-fredag dagtid och helger.
En konsultation börjar med att vi går igenom vad du behöver hjälp med, utifrån din individuella situation, jag coachar dig sen vidare med hjälp av Yoga, Schamanska tekniker, Ayurvediska tips och råd, meditation och healing för att uppnå så bra hälsa som möjligt.
Första gången tar ca: 1 ½ tim. invest. 820:- efterföljande behandlingar/sessioner à 1 tim. 700:- 

SOUND & HEALING
Går till så att du ligger ner och med hjälp av mina händer min intution och erfarenhet från olika healingtekniker som Cranio Sacralterapi, Body Harmony och Shamansk Healing, kanaliserar och läser jag av vad som behöver hjälp att healas och initieras just nu, tillsammans med Gong Kristall och Klangskålar runt omkring och på din kropp. för djupast möjliga effekt.
ca: 60min. 700:-  (boka tre behandlingar: 650-/gång)
kontakta mig via sms: 070 483 12 58