Yang till yin Yoga

Yang till Yin för styrka & avslappning!

Kreativt och lekfullt utforskar vi positioner från Hathayoga där vi utmanas och stärks, varpå vi stillsamt vilar i yinyogapositioner som ger oss möjlighet att mjukna och släppa gamla stela lager för att öppna upp för nya kärleksfulla möjligheter. Som en ordentlig varmrätt följt av en söt delikat efterrätt serveras denna längre klass. Alla nivåer, Varmt välkomna!
Emmi Kirkholt