LIV STAVÅS

Jag har praktiserat yoga, andningstekniker och meditation sedan 2004 och älskar att få dela med mig av mina kunskaper och att inspirera till att leva ett mer medvetet liv med hjälp av yogan.
Jag lär ut hathayoga och yinyoga och anpassar mina klasser efter elevernas behov. Alla kan vara med. Lyssna på din kropp och utgå från dina egna förutsättningar. Med hjälp av yogan tränar vi på att hitta uppmärksamhet och närvaro i kroppen, både i stillhet och rörelse.
Jag är certifierad yogalärare sedan 2008 och har studerat yoga med olika lärare i Indien och Sverige.
Läs mer om mig på min hemsida: www.jivana.se
tel: 070 632 60 62
 
HATHAYOGA med Liv Stavås