Global Yoga Flow VinyasA

Josefin Wall, "Global yoga flow"
Jag är yogalärare som länge intresserat mig för det holistiska perspektivet av hälsa - hur kropp, sinne och miljö påverkar varandra. Jag är också psykolog. Min träningsbakgrund finns i gymvärlden där jag varit instruktör och lärt mig mycket om anatomi, styrka och anpassningar. I mitt instruerande är jag lugn och pedagogisk, klasserna anpassas så att de passar alla och du ska känna dig välkommen oavsett om du är ny för yoga eller en mer erfaren yogi. Mina klasser är flödande, både kraftfulla och mjuka. Ofta är dikter, musik, aromatiska oljor och andningsövningar en del av klassen. Vi avslutar alltid med guidad meditation.