LIV STAVÅS

Jag har praktiserat yoga, andningstekniker och meditation sedan 2004 och brinner för att få dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter. Genom yogan vill jag inspirera andra till ett bättre, friskare och mer medvetet liv.
Jag lär ut hathayoga och yinyoga och jag anpassar mina klasser efter elevernas behov. Alla kan vara med. Lyssna på din kropp och utgå från dina egna förutsättningar. Jag fokuserar på att hitta uppmärksamhet och närvaro i kroppen, både i stillhet och rörelse.
Jag är certifierad yogalärare sedan 2008 och har studerat yoga med olika lärare i Indien och Sverige. De senaste 6 åren har jag varit yogalärare på heltid.  Läs mer om mig på min hemsida: www.jivana.se
tel: 070 632 60 62