Helene Lind

Helene Är utbildad i yoga nidra, yinyoga, nada yoga och kundaliniyoga. För mig är yoga en metod för att komma i kontakt med stillheten inom oss, en metod för att hitta hem till oss själva. Jag är certifierad yogalärare sedan 2015 och har studerat yoga med olika lärare i Indien och Sverige. Jag är särskilt intresserad av mantramusik och leder en kvinnocirkel där vi möts i sång, ljud och vibrationer. Jag undervisar också i spelandet av yoga instrumentet harmonium.
När jag guidar genom en yogaklass är min intention att du ska ges möjligheten att landa mjukt in i din kropp. Min intention är att ge dig utrymme att varva ner, andas djupt, höra dina andetag, känna ditt hjärtas slag innanför bröstbenet – komma hem till dig själv.
Jag ser fram emot att få möta dig på yogamattan!
Tel: 073 648 43 14